2012年02月08日
つみれ団子を食べる
私の
カルシウム不足を懸念して、だーりんがイワシのつみれ団子を作ってくれましたよ。
おぅ。骨まで食べられて超健康食ね。
うぅぅぅぅぅ・・・・・ザリザリっとした舌触りがダメなのよぅ。
イワシの刺身も寿司も大好きだけど、このザリザリがダメなのよぅ。
まるで給食が食べられなくて居残りさせられる小学生のような気分でした。
最後は水で流し込んで完食。
ご、ごさそうさまでした。
2012年02月05日
小魚を食べる
私は実は魚が苦手で。
寿司とか刺身だったら大好きなのですが、小魚とかの小骨が多いのが苦手なのです。なんか舌触りが気になって・・・。
これではカルシウム不足になると危惧した夫が、ニボシを加工していろいろ作ってくれましたよ。
頭とハラワタを丁寧に取ってからオリーブオイルとみりんでカラカラに炒って、サクサクおつまみ。
頭はうどん用のダシを取って、ダシがらはミキサーでつぶして粉々に。
その粉々ニボシ頭は小麦粉と一緒に溶いて、タコ焼きになりました。
さすがに作って貰ったら食べないわけにはいかなくて。
今日はいっぱいカルシウム取ったなぁぁ・・・。
これを機会に小魚が好きに・・・・なるかなぁ？
寿司とか刺身だったら大好きなのですが、小魚とかの小骨が多いのが苦手なのです。なんか舌触りが気になって・・・。
これではカルシウム不足になると危惧した夫が、ニボシを加工していろいろ作ってくれましたよ。
頭とハラワタを丁寧に取ってからオリーブオイルとみりんでカラカラに炒って、サクサクおつまみ。
頭はうどん用のダシを取って、ダシがらはミキサーでつぶして粉々に。
その粉々ニボシ頭は小麦粉と一緒に溶いて、タコ焼きになりました。
さすがに作って貰ったら食べないわけにはいかなくて。
今日はいっぱいカルシウム取ったなぁぁ・・・。
これを機会に小魚が好きに・・・・なるかなぁ？
2012年02月02日
運動しに行く
約三年ぶりくらいにスポーツ施設に行きました。
体力テストをしてみたら、三年前と比べて筋肉量が増えておりましたわ。特に腕力が。
三年前は独身だったので・・・これは夫婦喧嘩の賜物でしょうか(嘘です)
軽くマシンジムで筋トレをした後、プールにも行ってみました。
わしわし水中ウォーキングしてみたりして。
久々のプールにリフレッシュです。
運動はいいですねぇ・・・。
そして帰りがけ、マクドナルドに寄って、しっかり買い食いをしてしまったのでした。
動いた分以上、エネルギー補給してしまった冬の日でした。
体力テストをしてみたら、三年前と比べて筋肉量が増えておりましたわ。特に腕力が。
三年前は独身だったので・・・これは夫婦喧嘩の賜物でしょうか(嘘です)
軽くマシンジムで筋トレをした後、プールにも行ってみました。
わしわし水中ウォーキングしてみたりして。
久々のプールにリフレッシュです。
運動はいいですねぇ・・・。
そして帰りがけ、マクドナルドに寄って、しっかり買い食いをしてしまったのでした。
動いた分以上、エネルギー補給してしまった冬の日でした。
2012年01月29日
いっぱい歩く
最近寒いし、仕事は忙しいし、つーいつい運動不足になっている私。
お仕事の外出に、夫から「徒歩で行きなさい」と命じられ、てくてく歩いて行く・・・・
往復で2時間半ほど歩く・・・あぁ、マラソン選手だったらフルマラソン走れる時間ね。
最初は寒いけど、10分もすればポカポカ暖かくなるし、車や自転車じゃ気がつかなかった物が見えて、歩くのは楽しい。
気になってたケーキ屋さんに入ってロールケーキを買ったり、カフェでお茶したり・・・。
アフレンツァで一休みしました。
ここはLeonidas入ってるからチョコレートが美味しいよ～。
写真はチョコタルトのプレーン。
歩いたぶん以上、しっかりエネルギーを摂取してしまった私でした。
お仕事の外出に、夫から「徒歩で行きなさい」と命じられ、てくてく歩いて行く・・・・
往復で2時間半ほど歩く・・・あぁ、マラソン選手だったらフルマラソン走れる時間ね。
最初は寒いけど、10分もすればポカポカ暖かくなるし、車や自転車じゃ気がつかなかった物が見えて、歩くのは楽しい。
気になってたケーキ屋さんに入ってロールケーキを買ったり、カフェでお茶したり・・・。
アフレンツァで一休みしました。
ここはLeonidas入ってるからチョコレートが美味しいよ～。
写真はチョコタルトのプレーン。
歩いたぶん以上、しっかりエネルギーを摂取してしまった私でした。
2012年01月24日
暖かいんです
小豆島から岡山市に帰ってきて数日・・・
岡山は暖かいねぇぇぇ(*´Д｀*)
今が一番寒い時期のはずだけど、でもやっぱり内地は暖かいねぇ。
別に室内でジャンパーを着なくても寝袋に入らなくても過ごせるじゃないの。
こりゃーずっと岡山で暮らしたら体がボケてしまうね。
岡山人は人情が薄くて根性が無いと言われるのは、この暖かさのせいかしら。
岡山は暖かいねぇぇぇ(*´Д｀*)
今が一番寒い時期のはずだけど、でもやっぱり内地は暖かいねぇ。
別に室内でジャンパーを着なくても寝袋に入らなくても過ごせるじゃないの。
こりゃーずっと岡山で暮らしたら体がボケてしまうね。
岡山人は人情が薄くて根性が無いと言われるのは、この暖かさのせいかしら。
2012年01月19日
寒いんです
小豆島のアトリエは寒いんです。
ここは日本のエーゲ海のはず。オリーブとミカンの採れる暖かい島のはず。
でも寒いんです。
狭いところが嫌いな夫が、壁と扉を全部取っ払っちゃったせいでしょうか。
古くなった外壁とか天井とか剥いだせいでしょうか。
暖房器具が囲炉裏しか無いせいでしょうか。
寒いんです。
動いてりゃ温かいんですけど、私は職業がイラストレーターなんで、座ってるのが仕事です。
しばれるのぅ・・・。
仕方ないので、寝袋を履いたり毛布にくるまったりして仕事しています。
もう、みの虫のようです。
寒いとホームシックになりそうです。
おかあちゃーん。
ここは日本のエーゲ海のはず。オリーブとミカンの採れる暖かい島のはず。
でも寒いんです。
狭いところが嫌いな夫が、壁と扉を全部取っ払っちゃったせいでしょうか。
古くなった外壁とか天井とか剥いだせいでしょうか。
暖房器具が囲炉裏しか無いせいでしょうか。
寒いんです。
動いてりゃ温かいんですけど、私は職業がイラストレーターなんで、座ってるのが仕事です。
しばれるのぅ・・・。
仕方ないので、寝袋を履いたり毛布にくるまったりして仕事しています。
もう、みの虫のようです。
寒いとホームシックになりそうです。
おかあちゃーん。
2012年01月18日
働く車がやってくる
小豆島のアトリエに、コンクリートミキサー車がやってきました。
駐車場にする部分にコンクリート打つのです。
なかなか個人的に働く車を呼ぶことはないので、貴重な体験でしたよ。
ちなみに、さかん屋さんは頼まず、自力で打ちました。
助っ人と夫の男２人で半日、地面に這いつくばってコテで均しておりました。
すごい重労働で大変そうでした。私は見てただけだけど(手伝えよ)
ふたりとも芸術家なんだけどな・・・どう見ても肉体労働者でしたよ。
腰痛になりそうだったので、夜は近くのサンオリーブ温泉にサウナ入りに行きました。
駐車場にする部分にコンクリート打つのです。
なかなか個人的に働く車を呼ぶことはないので、貴重な体験でしたよ。
ちなみに、さかん屋さんは頼まず、自力で打ちました。
助っ人と夫の男２人で半日、地面に這いつくばってコテで均しておりました。
すごい重労働で大変そうでした。私は見てただけだけど(手伝えよ)
ふたりとも芸術家なんだけどな・・・どう見ても肉体労働者でしたよ。
腰痛になりそうだったので、夜は近くのサンオリーブ温泉にサウナ入りに行きました。
2012年01月17日
囲炉裏生活
ダーリンの小豆島アトリエに来てます。
古い民家を無料で借りて、改装しまくってアトリエにしています。
ここは暖房器具がないので、寒～いです。
暖を取るのは囲炉裏です。
頂き物の、きしめんを煮ておりますよ～。
風情はあるんですが、かなり煙いですな・・・。
換気扇をつけた方がいいね。
古い民家を無料で借りて、改装しまくってアトリエにしています。
ここは暖房器具がないので、寒～いです。
暖を取るのは囲炉裏です。
頂き物の、きしめんを煮ておりますよ～。
風情はあるんですが、かなり煙いですな・・・。
換気扇をつけた方がいいね。
2012年01月16日
懐中しるこ
お土産に懐中しるこを貰いました。
お湯をかけたらお汁粉に早変り～♪
古式ゆかしい日本のインスタント食品ですね。
温かいし、本当に嬉しくなっちゃう甘味です。
この懐中しるこは壷の形をしているので、壷が耐水性だと思ってそのままお湯をかけちゃう人もいるとか！
美味しかった♪
2012年01月13日
ストップウォッチで頑張る
テレビで見たんだけど、何か作業をする際にストップウォッチで所要時間を計るとヤル気が出るらしい。
実際にやってみた。
・・・・・なるほど・・・・。
自分で自分に競争するような気分になりますねぇ。
最初に「この作業なら30分だな」とか努力目標を決めてたら始めると更に効果的。
常にギリギリの納期で動くと作業効率が良かったりするのと同じような現象でしょうか？
時間って、有ったら有っただけ使ってしまうからねぇ。
実際にやってみた。
・・・・・なるほど・・・・。
自分で自分に競争するような気分になりますねぇ。
最初に「この作業なら30分だな」とか努力目標を決めてたら始めると更に効果的。
常にギリギリの納期で動くと作業効率が良かったりするのと同じような現象でしょうか？
時間って、有ったら有っただけ使ってしまうからねぇ。
