次のお絵かきくいを打つ

2010年08月30日

朝、走る

実は4日ほど前から早朝トレーニングを始めました。
本日の朝で4日続いたので、「3日坊主じゃないぞ」という事でご報告。

初冬に10キロマラソンに出ることになったので、トレーニングです。
今まで全く運動してなかったから、とりあえずウォーキングから・・・20分歩いて10分走るくらい。
朝6時に起きてやっております。

でも6時30分になると朝日がまぶしくて暑いの。夏場は5時30分くらいスタートにしないと日焼けするかも・・・(汗)

夜はいろいろと用事もあるし家事もあるし、考えたら早朝しか時間なかったんですよねー。
ひとりで走るのも、なかなか楽しいです。気持ちがリセットする感じ。

続くといいなー。

araland at 23:28│Comments(0)TrackBack(0) ヨタ話 

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